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“数九冷天,冷在三九”。“三九”是一年中天气最为严寒的时辰。西医以为“三九”天是一年中阴气最盛,阳气尚属微小状况时,极易引发各类阳气虚弱、阳气下陷等慢性疾病患者宿病复发或病情减轻。
平常糊口中良多伴侣城市有面色淡白、怕寒喜暖、四肢举动冰凉、口中有趣、精力不振、乏力等病症。现实上,这是因为阳虚而至。《黄帝内经》有言: “阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰” 、“阳者卫外而固也”、“人过四十,阴气自半”。而咱们古代良多人的糊口体例,比方熬夜、炎天吹空调、喝冷饮、贫乏熬炼、喜食肥甘美味、纵欲过分、劳心耗神等,无一不耗伤阳气而致使体质阳虚,从而呈现如上所说的各类阳虚病症。
若何能力补充人体之阳气呢?
扶阳,成为一种必需。“动则升阳,善者升阳,艾者升阳”,意义便是说多勾当,坚持表情愉快,艾灸等都能激起人体阳气。明天咱们就来说讲“艾者升阳”之督灸疗法。
甚么是督灸?
督灸,是在督脉上实施隔物灸的一种西医特点医治方式。督灸是扶阳大法,经由过程灸疗安慰督脉、足太阳膀胱经等经脉循行部位,将经络、穴位、艾灸综合一路,所灸面积广,火力足,温通力强,使其天然之阳、人体之阳、药艾法之阳三阳连系,升阳益气,增进督脉阳气运转,激起调和诸经经气,从而到达均衡阴阳、抵抗病邪、调剂真假、温补阳气、散寒驱邪、活血通络等功能,使虚弱的阳气得以和煦,寒湿之邪得以消灭,狭浊淤血等病理产品得以消弭,痹阻之气血得以通顺,从而到达防备保健、医治疾病的感化。
“三九督灸”

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三九天做督灸能够更好的扶阳祛寒,强体健身,养身防病,进步免疫力,增强体质。古语有云“三九补一冬,来年无病痛”,此时,做三九督灸,摄生防病治病极其主要。
督灸的顺应症
合用于督脉诸证和慢性、虚寒性疾病
1、 痹证(类风湿性枢纽炎、风湿性枢纽炎、强直性脊柱炎等);
2、哮喘(慢性支气管炎、鼻炎、支气管哮喘、肺气肿等);
3、腰痛(腰椎、胸椎、颈椎骨质增生和腰肌劳损等)、慢性腰肌劳伤、增素性脊柱炎;
4、虚劳消痰(拖延性肝炎、乙型肝炎、神经官能症等)、慢性胃肠疾病(慢性肝炎、慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻)、产后恶寒、神经虚弱、面色昏暗、疲惫懒惰、畏寒肢冷、易着凉伤风、失眠多梦、免疫力低劣等。
督灸忌讳症
严峻高血压、心衰、高热、疾病出血期禁用;月经期、妊妇、阴虚火旺者、寒热庞杂者慎用。 
注重事变
艾灸以后最少歇息半小时再进食,可饮少许温开水;防止过饥过饱,防止生冷安慰性食品,饮食宜平淡;注重歇息,避风寒,不猛烈勾当,宜静。
2020-2021年三九督灸时候 
一九: 2020年12月21日-2020年12月29日
二九: 2020年12月30日-2021年1月7日
三九: 2021年1月8日-2021年1月16日
增强灸: 2021年1月17日-2021年1月25日
预定热线: 0737-4439399(治未病中间) 18075960031 周致仁
预定地点: 真人电子app 门诊楼三楼309室。

图    文: 崔娜妮

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